Quelque chose pour laquelle personne ne m'avait préparé après l'accouchement était la façon dont mon corps se sentirait après avoir perdu mon ventre. Avec le bébé ne occupant plus l'espace, mon ventre autrefois ferme est devenu aussi flasque que la gelée sur mon plateau d'hôpital. Il y avait quelque chose de si troublant (et carrément inconfortable) à sentir mes entrailles se balancer, et je savais que je devais faire quelque chose à ce sujet. Obtenir un wrap post-partum a été l'une des meilleures décisions que j'ai prises pour ma récupération après l'accouchement, et il y a beaucoup de preuves—à la fois anecdotiques et basées sur des experts—pour soutenir cela. Radhika Sharma , MD, obstétricienne-gynécologue certifiée, atteste de l'efficacité de ces produits : « J'ai moi-même utilisé un wrap post-partum et je le recommande à mes patientes, surtout si elles s'inquiètent de l'inconfort au dos et au niveau du pelvis après l'accouchement. »

Un wrap post-partum—également connu sous le nom de bande abdominale ou de corset—est une bande de tissu flexible qui fournit une compression douce autour de votre ventre et de votre dos, offrant un soutien à vos muscles affaiblis et aidant la circulation. « Les femmes peuvent généralement commencer à porter un wrap post-partum dans les premiers jours suivant un accouchement vaginal ou une césarienne—une fois qu'elles se sentent à l'aise », déclare Sarah de la Torre , MD, experte en santé des femmes et en hormones certifiée double, praticienne de médecine fonctionnelle certifiée, et directrice médicale chez Joylux. De nombreuses célébrités ont vanté les wraps post-grossesse comme essentiels pour les aider à récupérer après avoir eu un bébé, mais le bandage post-partum n'est pas seulement une mode pour les stars. En fait, cette pratique remonte à des siècles. La culture malaisienne fait référence à ces bandes abdominales post-partum comme bengkung , les Latino-américains utilisent un wrap connu sous le nom de faja, et les mères japonaises se tournent vers un sarashi après l'accouchement.

Étant donné que chaque corps et expérience post-partum est différent, ce qui fonctionne pour une maman peut ne pas fonctionner pour une autre. Trouver un wrap post-partum qui répond à vos besoins uniques et à votre corps est important pour vous sentir au mieux.